Почему стоит уделить для себя 7 минут времени и прочитать эту статью полностью?И да, "потом прочитаю.." не сработает. Я более чем уверен.Потому что как только мы видим на горизонте решение своего запроса, мы начинаем откладывать. Типа "успею.., решение ведь рядом, вот оно..". Знаю как работает ваша и моя психика)Поэтому, если вы ищете план выхода из того эмоционального ужаса в котором находитесь или пытаетесь выйти из него - тогда прочитайте до конца эту статью и ваша жизнь разделиться на ДО и ПОСЛЕ прочтения.А надежда на решение своего запроса глубоко поселится в вашем внутреннем мире и придаст вам сил и энергии🔋⚡️"Самодостаточна, живу, работаю, зарабатываю, а внутри боль, пустота и эмоциональная зависимость от мужчины, который меня обесценивает..."Тысяча мыслей с вопросами “Почему..?”Казалось бы, что еще нужно мужчине?Почему он всячески пытается обесценить меня? Почему он так поступил?Почему нельзя было просто сказать об этом, открыто поговорить?Почему я вообще жду его сообщения?Что со мной не так? Почему это меня так цепляет? Почему я вообще ведусь на это?почему… почему… почему..?Ведь головой понимаю, что он мне НЕ ПОДХОДИТ, НО😩…Без него, я чувствую себя какой-то неполноценной, одинокой, незначимой...Мне скучно, нет красок в жизни… и вообще, что делать без него? У меня вроде все есть, но оно такое пресное и не вкусное.Не хочется возвращаться в “старое”, вообще, от слова совсем.Говорю себе “сколько можно плакать? хватит!”. Отгоняю дурацкие мысли о том, что останусь одной и никому не нужной.Конечно! Был классный секс, я чувствовала себя значимой, желанной. Он давал мне то, что так давно не было в моей жизни.Мне кажется, что я больше не полюблю никого. И что никто не будет так любить меня и заботиться, как он.Думаю “что за бред?”, но мысли именно такие. Смотрю на других мужчин, а они мне не интересны..Да еще и возраст тикает и дает о себе знать, я устала от всего этого…”Если сейчас вы сидите и внимательно читаете этот текст📄, а не спокойно живете своей жизнью – значит
другие способы выхода из токсичных отношений не сработали, верно?
Головой вы все понимаете, но почему-то не отпускает.
А эти мысли "изматывают изнутри" и не дают спокойно жить.
“Почему я чувствую себя такой зависимой от него, почему я страдаю, терплю это и пытаюсь разобраться? Ведь я знаю, что он мне не подходит..” Возможно,
вы думали, что справитесь сами и нужно только время🕘Возможно, вы даже увлекаетесь психологией, читали посты, смотрели видео психологов. Узнали, кто такие абьюзеры, и как с вами плохо поступали.
Я понимаю вас и знаю, как важна поддержка в эти трудные моменты.
Есть страх, переживание, смешанные чувства и эмоции от которых внутри пустота, растерянность, обида и боль.
С одной стороны желание
вернуть/сохранить, а с другой стороны желание
освободиться от этого, наконец-то отпустить, прийти в себя и жить дальше❤️
Вроде как, есть причины, и головой вы все понимаете, но сложно отпустить.
А обида, боль, злость и другие чувства еще больше
усиливают эту эмоциональную связь.Где-то очень, очень… глубоко внутри вы ждете, что он поменяется или вы что-то в себе “проработаете”.
Тогда он увидит какой вы стали, сам изменится/вернется, и все точно будет по другому…
Да, так работает наша психика… +
надежду никто не отменял😒
В связи с этим, вам даже не хочется смотреть в ту сторону. В сторону того, когда вы “без него…”
Если
жизнь "без него" может стать для вас скучной и не интересной… если вы почувствуете себя одинокой, незначимой или еще какой-то…
Тогда ваша психика всячески будет "оберегать" вас.
Как именно? Оставляя его в полей ваших мыслей (+ или -).
То есть, пока вы думаете о нем и переживаете - вы не возвращаетесь в свои старые отношения или жизнь без этого мужчины.
Потому что в этот момент, “гипотетически”,
вы можете потерять что-то ценное для себя… чувство защищенности, значимости, уверенности. Таким образом ваша психика
“оберегает” вас от разрыва, “оберегает” от того чтобы НЕ почувствовать себя незначимой, одинокой, незащищенной…
И именно поэтому вы терпите его плохое 🤬отношение к вам.
Или пытаетесь еще цепляться за отношения, которых давно нет.
Как же найти в себе силы, чтобы отпустить мужчину и изменить свою жизнь? Избавиться от комплексов и низкой самооценки, и разрешить себе быть достойной любви и счастья.
Разрешить себе быть в здоровых и крепких отношениях, основанных на взаимном уважении, любви и доверии.
Когда вы чувствуете себя ценной💎, любимой и защищенной🤗
Разрешить себе быть с человеком, который будет видеть в вас не просто объект своих желаний, а личность.
Который будет слышать ваши потребности и считаться с ними.
Возможно
вы даже не верите в то, что это реально и вас терзают сомнения:
- Тысяча мыслей с вопросами “Почему..?”
- Думаете, что "больше никогда не сможете найти “такого” мужчину"
- Что вы всегда будете одна
- “Было бы хорошо, чтобы он сам завершил отношения”
Я прекрасно понимаю вас, и
вы заслуживаете любви и счастья!И вижу, как в отношениях часто не слышат потребности женщин, манипулируют, обвиняют, требуют, игнорируют.
Или вовсе когда мужчина просто уходит и выбирает “другую” женщину. Резко, неожиданно, как обухом по голове.
Что еще хуже.., что это могло быть за вашей спиной будучи еще в отношениях свами.
От этого чувства предательства внутри жгучая боль😥 и пустота🕳
И после
410+ часов терапевтических сессий именно с такими запросами, я понимаю и знаю, как выйти из этой ситуации, восстановить свое состояние и вернуть значимость и веру в себя.
Поэтому приглашаю вас на
Индивидуальную Терапевтическую Диагностику, где мы разберем с вами:
- Причины вашей зависимости
- Как перестать привлекать "таких" мужчин в свою жизнь
- Вы узнаете, как преодолеть эмоциональную зависимость конкретно в вашем случае и именно вам
- Вы узнаете, что мешает вам быть у себя на 1 месте
- Разработаем план действий по выходу из эмоциональной зависимости🧘♂️❤️