Недавно мне написала женщина, руководитель в IT с 7-летним стажем:

«Меня ничего не удивляет, меня ничего не вдохновляет

Нет такого, ради чего хотелось бы просыпаться рано, куда-то двигаться

Я не в депрессии, но у меня потерялся вкус жизни, не могу ничем зарядиться

Как будто запуталась… не понимаю, чего хочу. Нет такого, ради чего хотелось бы просыпаться рано, куда-то двигаться

Хочу понять, где мне искать это потерянное вдохновение»


Если вы узнаёте себя хотя бы в одном из этих слов — дочитайте до конца.
То, что вы прочтёте дальше, может изменить ваше состояние уже сегодня.

И мы с вами понимаем, что это не про депрессию и не про “не хочу делать”.

Это про другое состояние, когда вроде бы внешне всё стабильно, а внутри ничего не цепляет.

Утро начинается как обычно — кофе, душ, рабочие чаты, но вы ловите себя на мысли:

“А зачем? Ради чего? Что дальше?”

И самые простые вещи, которые раньше давали ощущение жизни, перестают работать.