Як перестати заїдати,
відчути внутрішній спокій та стати
Як зрозуміти, що саме стоїть за переїданням
Чому тяга до солодкого — це не слабкість, а сигнал нервової системи
Як зупинити цикл “напруга — зрив — вина”
Побачимо, що насправді підтримує зайву вагу
Як стабілізувати стан так, щоб тяга до їжі зменшувалась
Як повернути спокій і поступово ставати більш стрункою
Як перестати воювати з тілом, відчути легкість і впевненість у собі ❤️
більш стрункою
Безкоштовний ОНЛАЙН парктикум гіпнотерапевта
Дмитра Продана та нутриціолога Яни Сокольської
без жорстких дієт
без заборон і зривів
без постійної боротьби із собою
+ ми одразу зробимо діагностику, після якої буде більше ясності та спокою😉
7 березня/ 15:00
Субота
На безкоштовному діагностичному практикумі ви дізнаєтесь:
– Тримаєте все на собі і ввечері “зриваєтесь” на їжу
– Весь день зібрана, а вночі тягне на солодке
– Не розумієте, чому при дисципліні вага стоїть

❤️ Хочете перестати компенсувати напругу їжею і відчути контроль без боротьби
Бачате, що тіло ніби "саботує" будь-які спроби схуднути
– Постійна тривога і внутрішнє напруження

– Вага почала зростати після емоційного стресу

❤️ Хочете відновити внутрішню опору і повернути легкість у тілі
Їжа стала способом заспокоїтись
– Постійно “треба”, “повинна”, “я сама”
– Солодке - єдиний швидкий спосіб розслабитись
– Після переїдання з’являється вина і розчарування

❤️ Хочете навчитися знижувати напругу без їжі і стабілізувати стан
Відчуваєте провину після кожного шматочка солодкого
Я розумію вас і знаю, як виснажує цей постійний цикл. Є напруга, імпульси, змішані відчуття — і ніби все під контролем, але всередині тривога й порожнеча. Це повторюється і “втомлює зсередини”.

З одного боку — бажання стати стрункішою, легшою, почати все “правильно”. А з іншого — рука знову тягнеться до солодкого, щоб заспокоїтись і хоч трохи видихнути ❤️

Я можу допомогти вам розібратися, що стоїть за цим переїданням, зупинити внутрішню боротьбу і повернути спокій та контроль без жорстких обмежень.
Пробували дієти і контроль
– Знаєте, що потрібно їсти правильно
– Але імпульс сильніший за логіку

❤️ Хочете зрозуміти свій механізм і побудувати систему без зривів
Втомилися від дієт, підрахунку калорій та контролю
Цей практикум для вас, якщо ви:
Про авторів
Яна Сокольська
лікар-нутриціолог
Вітаю, мене звати Яна Сокольська. Я лікар-нутриціолог з 13-річним досвідом, розповідаю про важливість підтримки здоров’я, формування стресостійкості та міцної імунної системи🌸

Радо вірю та знаю те, що здоров’я - це найцінніше, що у нас є, і що турбуватися про нього ніколи не пізно, незалежно від віку.

Завжди наголошую на важливості збалансованого харчування та правильного сприйняття вітамінів для здоров’я клітин.

І буду рада Вам допомогти! Чекаю Вас у себе на консультаціях!✨
Дмитро Продан
емоційний терапевт та гіпнотерапевт
Меня звати Дмитро Продан.

Я сертифікований емоційний терапевт, гіпнотерапевт,
 і за останні 2,5 роки провів 450 терапевтичних сесій, 610+ годин терапії, 250 сесій розборів, допомагаючи жінкам відновити свій стан, почати жити і радіти життя☘️🧘‍♂️

Але головне - це Результати та Час
70+ жінок відновили свій стан та почали жити своїм життям

Відновлення стану дівчат і жінок в емоційній залежності після розставання/розлучення.

Допомагаю дівчатам та жінкам вирішувати такі запити:
  • Відпустити чоловіка та перестати думати про нього
  • Звільнитися від переживань та занепокоєння щодо майбутнього
  • Відновити свій спокій, ресурс та енергію
  • Позбутися образ, злості та роздратування
  • Звільнитися від тривоги, страху, болю та порожнечі
  • Вийти з депресивного стану
  • Наново знайти себе і почати жити вільно❤️
  • Відчути легкість, спокій
  • Відновити самооцінку та впевненість у собі

Супроводжу на цьому шляху до РЕЗУЛЬТАТУ✅.

На терапевтичних сесіях використовую науково доведені м'які, екологічні та безпечні техніки☺️. Після яких ви досягаєте бажаних результатів у новому стані, очищуючи та трансформуючи внутрішні обмеження, що стримують переконання, страхи, тривогу та переживання.
Твоє тіло – це твій союзник
Воно ніколи не було проти тебе. Воно просто тебе захищає!
Як і чому це працює? Зайва вага – це не про їжу. Тіло тримає кілограми, щоб захищати від стресу, болю, сорому чи самотності.

Коли ми розуміємо справжні причини, вага йде сама, без дієт та заборон. Просто час почути його — і дозволити собі жити легко.
Made on
Tilda